Главная » 2013 » Август » 18 » БЕШЕНЫЕ ИГРЫ: если срочно надо потратить накопившуюся энергию
11:35
БЕШЕНЫЕ ИГРЫ: если срочно надо потратить накопившуюся энергию
❊❀❊ БЕШЕНЫЕ ИГРЫ: если срочно надо потратить накопившуюся энергию ❊❀❊
Дети засиделись в самолете, купе, машине.
Сейчас остановка, стоянка или пересадка. А потом надо продолжать дорогу.
Как быстро потратить накопившуюся энергию? Помогут простые и веселые занятия:
1. Бешеный вертолет: нужно как можно быстрее вращать руками. Так что еще чуть-чуть и вертолет взлетел бы.
2.
Бешеные присядки. Делаем серию быстрых приседаний. Если энергии
накопилось очень много, то вставать с корточек можно прыжком. Это более
сложно, но веселее
3. Бешеный кенгуру. Прыгаем. На двух ногах, на одной, кто выше всех, кто дальше всех. Кто с переворотом или с прискоком.
4.
Бычок на привязи. В качестве привязи выступает родитель, а ребенок
бегает вокруг него по кругу. Причем "привязь" у нас волшебная говорящая,
она отдает команды: - по/против часовой - задом наперед - тихо/быстро Бычок должен повторять команды. Конечно,
побегать можно не только около родителей, но только в том случае, если
это безопасно. Все-таки мы находимся в незнакомом месте
5. И в
заключение "Танцы до упаду" надо включить ритмичные зажигательные
композиции и пустится в пляс. Число композиций можно увеличивать до тех
пор, пока ребенок не скажет "Все, устал"
И, конечно же, родителям
тоже не мешает подвигаться после долгой дороги. Так что присоединяйтесь
к деткам и играйте с ним в "Бешеные игры" Повышение настроения
гарантировано!
